春暖花開(kāi)，你的皮膚還好嗎？

春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復蘇，大家都迫不及待出門(mén)踏春、享受久違的陽(yáng)光。然而，春季陽(yáng)光溫暖但紫外線(xiàn)強烈，通常是冬季的2倍，氣溫忽冷忽熱、劇烈波動(dòng)，細菌及其他生物開(kāi)始活躍，空氣中潛在的致敏因素增多，而此時(shí)皮膚屏障功能較弱，免疫系統活躍，皮膚過(guò)敏率也會(huì )升高，一些常見(jiàn)的皮膚病也愈發(fā)活躍起來(lái)。因此，在這美好的季節，還請好好愛(ài)護你的皮膚哦~

蕁 麻 疹

蕁麻疹的典型表現是全身出現大小不等的風(fēng)團，劇癢難忍，撓抓后皮疹增多，夜晚多發(fā)，持續數小時(shí)后消退。臨床可分為自發(fā)性和誘導性蕁麻疹。也可以根據病程分為急性和慢性蕁麻疹。

如何預防和治療？

蕁麻疹產(chǎn)生的原因復雜，盡可能尋找并避免可能的病因和誘發(fā)因素。比如感染或基礎性疾病引起要控制感染，治療原發(fā)病，藥物引起也很常見(jiàn)，需要停止使用可疑藥物，人工尋麻疹需要寬松全棉衣物避免摩擦等刺激，冷熱以及水源性蕁麻疹避免冷熱及水的刺激；膽堿能性蕁麻疹多由焦慮等引起要自我情緒調節疏導等。同時(shí)建議作息規律、避免熬夜、適當鍛煉，清淡飲食避免可能過(guò)敏的食物，規律服藥。病情較輕者可服用抗組胺藥物，病情較重如出現頭暈、喉嚨堵塞、胸悶心悸、腹痛腹瀉等不適需及時(shí)醫院就診。

接觸性皮炎

接觸性皮炎指接觸的部位出現紅斑、丘疹、水泡等伴有癢痛等不適。

如何預防和治療？

避免接觸洗滌劑，避免導致過(guò)敏的金屬皮帶扣、手表帶、耳環(huán)等，選擇合適的化妝品及護膚品、染發(fā)劑等。不輕信秘方及刺激性來(lái)源不明的藥品，不接觸，不使用，“切掉”導致皮炎的誘因。積極抗過(guò)敏等對癥治療，嚴重需醫院就診。

痤瘡

痤瘡（俗稱(chēng)青春痘）是毛囊、皮脂腺的一種慢性炎癥性皮膚病。通常好發(fā)于面頸部、胸背部、肩膀和上臂，臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。

如何預防和治療？

氣溫升高后，皮膚新陳代謝隨之旺盛，人體皮脂腺和汗腺的分泌開(kāi)始增加，但排泄功能沒(méi)有相應增加，從而導致痘痘的發(fā)生幾率增大。此外，紫外線(xiàn)還會(huì )誘導皮膚炎癥，破壞皮膚微生態(tài)，促進(jìn)痤瘡的發(fā)生發(fā)展。建議清淡飲食，避免高糖高脂食物、適當控制體重，避免熬夜?？茖W(xué)護膚，加強防曬、避免長(cháng)時(shí)間日曬。治療包括局部治療（維A酸類(lèi)、抗氧化劑、抗生素類(lèi)）、口服藥物（抗生素、異維A酸、激素類(lèi)：達英35和強的松）、物理與化學(xué)治療（紅藍光、光動(dòng)力、強脈沖光、點(diǎn)陣、化學(xué)剝脫等）。

日光性皮炎

在日曬數小時(shí)后，暴露部位皮膚發(fā)生彌漫性紅斑、嚴重者可發(fā)生水皰、大皰，破裂后呈糜爛面、干燥、結痂。

如何預防和治療？

規避性防曬：選擇在清晨和傍晚這些陽(yáng)光不太強烈的時(shí)段，適度曬太陽(yáng)，有效增強皮膚的適應能力。

防曬化妝品：規范性使用廣譜的防曬霜也可以從一定程度上避免日光性皮炎的發(fā)生。注意使用的時(shí)間、量和頻次，同時(shí)根據不同的環(huán)境選擇不同防曬指數的防曬霜。

配合遮擋性防曬：使用具有防紫外線(xiàn)功能的遮陽(yáng)物品。

對癥治療，抗過(guò)敏冷敷保濕從而鎮靜止痛舒緩、必要時(shí)需就診。